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🌯 | Wrap thon crudités

“Se nourrir est un besoin, savoir manger est un art” F.Rabelais Emmanuelle te propose une recette de Wrap au thon et crudités. Il te faut : Préparation Mélanger le fromage frais et la crème fraîche, ajouter le curry. Saler, poivrer.Badigeonner la tortilla de cette préparation. Râper la carotte, émincer et couper en petits dés le […]

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“Se nourrir est un besoin, savoir manger est un art”

F.Rabelais

Emmanuelle te propose une recette de Wrap au thon et crudités.
Il te faut :

Préparation

  • Mélanger le fromage frais et la crème fraîche, ajouter le curry. Saler, poivrer.Badigeonner la tortilla de cette préparation.
  • Râper la carotte, émincer et couper en petits dés le poivron et la tomate.
  • Répartir sur la tortillas un peu de salade, la carotte râpée, les dés de poivrons et de tomates. Terminer par le thon.
  • Rouler la tortillas sur elle-même. La couper en deux et enfler des piques en bois pour faire tenir les rouleaux.

Bonne dégustation et envoyez-nous une photo de vos WRap !

😊

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