“Se nourrir est un besoin, savoir manger est un art”
F.Rabelais
Emmanuelle te propose une recette de Wrap au thon et crudités.
Il te faut :
Préparation
- Mélanger le fromage frais et la crème fraîche, ajouter le curry. Saler, poivrer.Badigeonner la tortilla de cette préparation.
- Râper la carotte, émincer et couper en petits dés le poivron et la tomate.
- Répartir sur la tortillas un peu de salade, la carotte râpée, les dés de poivrons et de tomates. Terminer par le thon.
- Rouler la tortillas sur elle-même. La couper en deux et enfler des piques en bois pour faire tenir les rouleaux.
Bonne dégustation et envoyez-nous une photo de vos WRap !
😊
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